WARSZTAT STACJONARNY: Ja – Bogini, Moja Droga Do Źródła
2600,00 zł
Cztery dni, żeby poczuć siebie.
Odkryć swój potencjał.
Usłyszeć swoją wewnętrzną intuicję.
I rozwinąć skrzydła.
24–27 września 2026 | Góra Spokoju, Inowłódz
Nie przyjeżdżasz dlatego, że coś jest z Tobą nie tak.
Przyjeżdżasz, ponieważ czujesz, że jest w Tobie więcej.
Więcej siły.
Więcej odwagi.
Więcej radości.
Więcej możliwości.
Więcej życia.
Być może przez lata Twój potencjał przykrywały lęki, wątpliwości, nadmierna kontrola, potrzeba spełniania oczekiwań innych albo przekonanie, że najpierw musisz być „wystarczająco dobra”.
A może po prostu tak długo byłaś skupiona na tym, żeby radzić sobie z życiem, że zabrakło przestrzeni, żeby naprawdę poczuć:
KIM JESTEM, KIEDY JESTEM W PEŁNI SOBĄ?
Te cztery dni są zaproszeniem właśnie do tego spotkania.
Z własnym JA.
Z własną intuicją.
Z własną siłą.
Z własnym potencjałem.
Z tą częścią Ciebie, która być może od dawna czeka, żebyś wreszcie ją usłyszała.
PRZYJEŻDŻASZ, ŻEBY…
✨ poczuć siebie — swoje ciało, emocje, potrzeby i pragnienia,
✨ uwolnić swój potencjał — zobaczyć, co jest w Tobie i przestać sobie umniejszać,
✨ usłyszeć swoją intuicję — i nauczyć się rozpoznawać jej głos,
✨ odróżnić intuicję od ego, lęku i nadmiernego analizowania,
✨ pożegnać lęki, które przez lata mówiły Ci: „nie możesz”, „nie dasz rady”, „nie wychylaj się”,
✨ docenić siebie — nie za osiągnięcia, ale za to, kim jesteś,
✨ odzyskać kontakt ze swoją wewnętrzną siłą,
✨ rozwinąć skrzydła i pozwolić sobie zobaczyć więcej możliwości,
✨ być sobą — bez oceniania, porównywania i udowadniania swojej wartości,
✨ spędzić czas wśród świadomych, otwartych kobiet, z którymi możesz być prawdziwa.
I NAJWAŻNIEJSZE
Nie przyjeżdżasz, żeby stać się kimś innym.
Przyjeżdżasz, żeby bardziej poczuć tę kobietę, którą już jesteś.
Żeby przypomnieć sobie:
co lubisz,
czego pragniesz,
co jest dla Ciebie ważne,
co mówi Twoje ciało,
co podpowiada intuicja
i ile jeszcze możliwości jest przed Tobą.
Bo Twoje skrzydła już w Tobie są.
My tylko stworzymy przestrzeń, żebyś mogła je poczuć.
Nie uczymy teorii. Doświadczamy.
A CO Z LĘKIEM?
Być może przez lata nauczyłaś się słuchać go bardziej niż siebie.
„Nie rób tego.”
„To nie dla Ciebie.”
„Co ludzie powiedzą?”
„A jeśli się nie uda?”
„Lepiej zostań tam, gdzie jesteś.”
„Jeszcze nie jesteś gotowa.”
Podczas warsztatów będziemy przyglądać się lękom, które przez lata ograniczały Twoje wybory.
Nie po to, żeby z nimi walczyć.
Ale żeby przestały decydować za Ciebie.
Bo odwaga nie oznacza, że przestajesz czuć lęk.
Odwaga zaczyna się wtedy, kiedy lęk przestaje prowadzić Twoje życie.
NIE CHODZI O TO, ŻEBY JUŻ NIGDY SIĘ NIE BAĆ.
CHODZI O TO, ŻEBY PRZESTAĆ POZWALAĆ LĘKOWI DECYDOWAĆ ZA CIEBIE.
Usłyszeć siebie.
Zaufać sobie.
Poczuć swój potencjał.
I rozwinąć skrzydła.
JESTEŚ TU, ABY ROZWINĄĆ SKRZYDŁA.
CZYM JEST „JA – BOGINI”?
Nie chodzi o bycie idealną.
Nie chodzi o perfekcyjne życie.
Nie chodzi o to, żeby zawsze być silną.
„Ja – Bogini” to kobieta, która zna swoją wartość.
Potrafi zatrzymać się i zapytać siebie:
Czego naprawdę chcę?
Co jest moje?
Co mówi moja intuicja?
A co jest tylko lękiem, przyzwyczajeniem albo oczekiwaniem innych?
Potrafi coraz lepiej rozpoznawać swój wewnętrzny głos.
Potrafi wybierać.
Potrafi powiedzieć „tak”.
Potrafi powiedzieć „nie”.
Potrafi pozwolić sobie chcieć więcej.
Potrafi docenić siebie.
I coraz odważniej pozwala sobie rozwinąć skrzydła.
CZTERY DNI TYLKO DLA CIEBIE
Przez cztery dni opuszczasz na chwilę codzienne role.
Nie musisz być:
„dobrą mamą”,
„silną kobietą”,
„ogarniętą kobietą”,
„perfekcyjną kobietą”,
„kobietą, która wszystko ma pod kontrolą”.
Możesz po prostu być.
Śmiać się.
Milczeć.
Tańczyć.
Płakać.
Odpoczywać.
Rozmawiać.
Być blisko innych kobiet.
Albo pobyć sama.
Bez oceniania.
Bez porównywania.
Bez konieczności udowadniania swojej wartości.
Wśród kobiet, które również chcą być bliżej siebie.
DLACZEGO STWORZYŁAM TE WARSZTATY?
Przez lata spotykałam kobiety, które wiedziały o sobie bardzo dużo.
Czytały książki.
Korzystały z terapii.
Brały udział w kursach i warsztatach.
Pracowały nad sobą.
A mimo to mówiły:
„Monika… ja nadal nie czuję siebie.”
I właśnie dlatego powstały te cztery dni.
Nie po to, żebyś dostała kolejną porcję wiedzy.
Nie po to, żebyś dowiedziała się, co jeszcze powinnaś w sobie naprawić.
Ale po to, żebyś mogła doświadczyć siebie.
Poczuć swoje ciało.
Usłyszeć swoją intuicję.
Zobaczyć swój potencjał.
Spotkać swoje emocje.
Przyjrzeć się temu, co Cię ogranicza.
I przypomnieć sobie:
„Jestem ważna. Jestem wystarczająca. Mam w sobie siłę. Mogę wybrać siebie.”
Podczas warsztatów będziemy pracować z wykorzystaniem:
✔ ustawień systemowych
✔ pracy z podświadomością
✔ medytacji i wizualizacji
✔ elementów hipnozy
✔ pracy z ciałem i oddechem
✔ intuicyjnego ruchu i tańca
✔ pracy z emocjami
✔ procesu grupowego
✔ ćwiczeń rozwijających kontakt ze sobą i własną intuicją
Każde ćwiczenie ma jeden cel:
pomóc Ci być bliżej siebie.
Nie chodzi o wykonanie programu od początku do końca.
Chodzi o stworzenie przestrzeni, w której możesz doświadczyć własnego procesu.
Wszystkie metody dobieramy do potrzeb grupy i uczestniczek.
Nie musisz niczego udowadniać.
Nie musisz być „gotowa” na wszystko.
Możesz uczestniczyć w takim zakresie, w jakim czujesz się bezpiecznie.
Nie musisz niczego udowadniać. Wystarczy, że przyjedziesz taka, jaka jesteś.Praca w grupach. Nie jesteś sama.
DZIEŃ 1 – POCZUJ SIEBIE
Pierwszy dzień będzie zaproszeniem do spotkania ze sobą.
Z własnym ciałem.
Emocjami.
Potrzebami.
Pragnieniami.
Intencją.
I tym, co naprawdę jest dla Ciebie ważne.
Przyjrzymy się temu, jak często tracimy kontakt ze sobą, kiedy zaczynamy żyć według oczekiwań innych, nadmiernej kontroli czy nieustannego analizowania.
Będziemy szukać odpowiedzi na pytania:
Czego naprawdę chcę?
Co jest moje?
Czego potrzebuję?
Co mówi moje ciało?
A co podpowiada moja intuicja?
Wieczorem Ania zaprosi Cię do łagodnej pracy z ciałem poprzez ruch i taniec.
Bez nauki kroków.
Bez oceniania.
Po prostu po to, aby poczuć siebie.
DZIEŃ 2 – POŻEGNAJ TO, CO CIĘ OGRANICZA
To dzień spotkania z tym, co przez lata mogło wpływać na Twoje wybory.
Lękiem.
Wątpliwościami.
Starymi przekonaniami.
Schematami.
Potrzebą kontroli.
Tym wszystkim, co mówi:
„Nie możesz.”
„Nie dasz rady.”
„Nie jesteś wystarczająco dobra.”
Poprzez ustawienia systemowe, pracę z podświadomością, elementy hipnozy, oddech, medytacje i pracę z ciałem będziemy przyglądać się temu, co nie pozwala Ci w pełni korzystać z własnej siły.
Nie będziemy walczyć ze sobą.
Będziemy uczyć się wybierać siebie.
Praca z ciałem pomoże również zauważyć i rozluźnić napięcia, które towarzyszą emocjom i codziennemu funkcjonowaniu.
Wieczorem spotkamy się przy ognisku – w przestrzeni swobodnej, ciepłej i bez oceniania. Będzie czas na rozmowę, śmiech, bycie razem i po prostu cieszenie się swoją obecnością.
To będzie moment, żeby poczuć, że nie jesteś sama – że możesz być wśród kobiet, które również chcą żyć bardziej w zgodzie ze sobą.
DZIEŃ 3 – ODKRYJ SWOJĄ WEWNĘTRZNĄ SIŁĘ
Kiedy zaczynasz zostawiać za sobą to, co Cię ogranicza, pojawia się przestrzeń na pytanie:
Co jest we mnie?
Ten dzień poświęcimy Twojej sile, kobiecości, sprawczości i potencjałowi.
Będziemy rozwijać kontakt z intuicją i uczyć się rozpoznawać jej głos.
Zobaczymy również, czym różni się wewnętrzne poczucie „wiem” od głosu lęku, kontroli czy ego.
Nie chodzi o to, żebyś zawsze miała pewność.
Chodzi o to, żebyś coraz lepiej znała swój własny głos.
Będziemy również pracować z energią grupy, naturą, ruchem i medytacją.
Po pracy i wspólnych doświadczeniach będzie również czas na saunę – odpoczynek, wyciszenie i kontakt z ciałem.
To kolejny sposób, żeby na chwilę odłożyć codzienność i po prostu pobyć ze sobą.
DZIEŃ 4 – ROZWIŃ SKRZYDŁA
Ostatni dzień będzie czasem integracji.
Nie po to, żeby zamknąć doświadczenie.
Ale żeby zabrać je ze sobą do codziennego życia.
Zastanowimy się:
Co odkryłam o sobie?
Co chcę zabrać ze sobą?
Czego już nie chcę?
Na co jestem gotowa?
Jak chcę żyć po powrocie?
Poprzez pracę z ciałem, medytację i wspólny krąg będziemy wzmacniać kontakt z tym, co odkryłaś podczas tych dni.
Bo prawdziwa zmiana zaczyna się wtedy, kiedy to, co poczułaś podczas warsztatów, zaczynasz zabierać ze sobą do życia.
I właśnie wtedy możesz naprawdę:
ROZWINĄĆ SKRZYDŁA.
To tutaj rodzą się najpiękniejsze rozmowy.
TO NIE SĄ WARSZTATY, NA KTÓRYCH MASZ BYĆ „LEPSZĄ WERSJĄ SIEBIE”.
To warsztaty, na których możesz bardziej być sobą.
Możesz odkryć, że nie musisz już ciągle nad sobą pracować.
Że możesz siebie również:
zobaczyć,
usłyszeć,
docenić,
polubić,
poczuć.
I być może odkryć, że pod wszystkimi rolami, lękami i oczekiwaniami innych od dawna jesteś dokładnie tą kobietą, której szukałaś.
KILKA SŁÓW OD KOBIET, KTÓRE ZAUFAŁY SOBIE
„Największą zmianą było to, że przestałam walczyć sama ze sobą. Zaczęłam siebie słuchać.”
„Monika tworzy przestrzeń, w której nie trzeba udawać silnej. Można płakać, śmiać się, milczeć. Wszystko jest przyjęte z ogromnym szacunkiem.”
„Wróciłam do domu z poczuciem, że jestem ważna. Dawno tego nie czułam.”
„Najbardziej zaskoczyło mnie to, że ogromna zmiana dokonała się bez presji. Nic nie było wymuszane. Wszystko wydarzało się we właściwym momencie.”
„To jedna z najlepszych inwestycji, jakie zrobiłam dla siebie.”
GÓRA SPOKOJU – INOWŁÓDZ
Warsztaty odbędą się w pięknym ośrodku Góra Spokoju w Inowłodzu, otoczonym naturą.
To miejsce, w którym możesz na kilka dni odłączyć się od codziennego świata i skupić na sobie.
Możesz zarezerwować miejsce już dziś, wpłacając zadatek 500 zł.
Cena obejmuje:
✔ udział w całych, czterodniowych warsztatach ✔ nocleg w luksusowych domkach ✔ 3 noclegi ✔ pełne wyżywienie ✔ wodę, kawę i herbatę – bez ograniczeń ✔ saunę ✔ parking na terenie ośrodka ✔ wszystkie materiały potrzebne podczas warsztatów ✔ opiekę dwóch prowadzących ✔ pracę w kameralnej grupie ✔ indywidualną uwagę i wsparcie podczas procesu ✔ udział we wszystkich ćwiczeniach, medytacjach, procesach grupowych i pracy z ciałem ✔ wieczorne ognisko
Nie musisz niczego dodatkowo organizować na miejscu. Przyjeżdżasz, żeby być dla siebie.
Liczba miejsc jest ograniczona.
✔ dokonaj wpłaty zadatku w wysokości 500 zł na konto:
34 1140 2004 0000 3302 8127 3511
Po otrzymaniu zgłoszenia skontaktuję się z Tobą i przekażę wszystkie informacje organizacyjne.
Poprowadzą Cię:
Monika Skalimowska
Dyplomowana pedagożka i trenerka psychologii pozytywnej (Uniwersytet Warszawski), terapeutka z wieloletnim doświadczeniem.
Łączę psychologię, pracę z emocjami i podświadomością, ustawienia systemowe oraz elementy pracy rozwojowej i duchowej.
W swojej pracy najbardziej cenię możliwość stworzenia przestrzeni, w której człowiek może bez oceniania spotkać się ze sobą.
Nie chcę mówić Ci, kim masz być.
Chcę pomóc Ci usłyszeć siebie.
Ania Podleśna
Instruktorka choreoterapii i pracy z ruchem.
Ukończyła Akademię Choreoterapii z elementami arteterapii. Od kilkunastu lat rozwija swoją miłość do tańca, trenując latino.
Swoją ścieżkę wzbogacała również o movement medicine, biodanzę oraz praktyki pracy z ciałem i świadomością.
Podczas warsztatów zaprosi Cię do kontaktu z ciałem poprzez ruch i taniec intuicyjny.
Nie będzie nauki kroków.
Nie będzie oceniania.
Będzie ruch, który pozwala poczuć siebie.
NAJCZĘŚCIEJ ZADAWANE PYTANIA
Czy mogę przyjechać sama?
Oczywiście.
Wiele uczestniczek przyjeżdża sama. Bardzo szybko tworzymy atmosferę otwartości i wzajemnego szacunku.
Nie musisz znać nikogo przed przyjazdem.
Nigdy wcześniej nie uczestniczyłam w takich warsztatach. Czy sobie poradzę?
Tak.
Warsztaty są zarówno dla kobiet, które mają już doświadczenie w pracy nad sobą, jak i dla tych, które dopiero zaczynają.
Nie musisz niczego umieć.
Wystarczy, że przyjedziesz taka, jaka jesteś.
Czy będę musiała opowiadać o sobie przed grupą?
Nie.
Sama decydujesz, czym chcesz się podzielić.
Szanujemy granice każdej uczestniczki.
Nic nie dzieje się pod presją.
Czy będę musiała tańczyć?
Nie.
Praca z ruchem jest łagodna i intuicyjna.
Nie uczymy kroków ani układów.
Możesz uczestniczyć w takim zakresie, w jakim czujesz się komfortowo.
Czy warsztaty są tylko dla kobiet zainteresowanych duchowością?
Nie.
Korzystamy z różnych metod: pracy z emocjami, podświadomością, ustawień systemowych, medytacji, wizualizacji i świadomej pracy z ciałem.
Każda uczestniczka może doświadczać tych metod w zgodzie ze swoim światopoglądem.
A jeśli pojawią się silne emocje?
Emocje mogą pojawić się podczas procesu i są naturalną częścią pracy nad sobą.
Pracujemy z uważnością i szacunkiem do granic każdej uczestniczki.
Nie musisz wykonywać żadnego ćwiczenia, jeśli nie czujesz się na nie gotowa.
Przez cały warsztat masz nasze wsparcie.
Co obejmuje cena?
Cena 2600 zł obejmuje:
✔ udział w całych, czterodniowych warsztatach ✔ nocleg w luksusowych domkach ✔ 3 noclegi ✔ pełne wyżywienie ✔ wodę, kawę i herbatę – bez ograniczeń ✔ saunę ✔ parking na terenie ośrodka ✔ wszystkie materiały potrzebne podczas warsztatów ✔ opiekę dwóch prowadzących ✔ pracę w kameralnej grupie ✔ indywidualną uwagę i wsparcie podczas procesu ✔ udział we wszystkich ćwiczeniach, medytacjach, procesach grupowych i pracy z ciałem ✔ wieczorne ognisko
Nie musisz niczego dodatkowo organizować na miejscu. Przyjeżdżasz, żeby być dla siebie.
I właśnie to jest jedną z wartości tych czterech dni:
